那天，阳光明媚，我如往常一样坐在电脑前，突然感到一阵头皮的异样，一种微痒的感觉让我不禁用手去摸。紧接着，我发现头皮上出现了一些红斑，而且头发也开始掉落。我感到非常焦虑，不知道该怎么办。

于是，我决定通过网络寻求帮助。我选择了京东互联网医院，并预约了一位皮肤科医生。在医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状，包括头皮的异样、掉头发、以及红斑的情况。

医生在了解了我的情况后，给出了诊断：脂溢性皮炎。他告诉我，这种病可能与遗传、生活习惯、饮食习惯等因素有关。医生还告诉我，要避免油腻、辛辣、刺激食物及甜食，避免熬夜，保持良好的生活习惯。

医生给我开了一些药物，包括维生素B6、薇姿（绿标）洗发水和复方甘草酸苷片。他告诉我，这些药物可以帮助控制病情，但我需要坚持使用两个月。如果病情有所好转，但脱发情况没有得到控制，可以考虑使用非那雄胺口服。

在治疗过程中，医生还建议我使用他克莫司软膏外用，以帮助控制鼻翼两侧的红斑。他还告诉我，他克莫司需要建立耐受，需要按照医生的指导使用。

经过一段时间的治疗，我发现头皮的红斑有所好转，脱发情况也有所控制。我对医生的治疗方案非常满意，也为能够在互联网上找到如此专业的医生而感到庆幸。