那天晚上，我疲惫不堪地拨通了互联网医院的电话，心中充满了不安。电话那头，一位温柔的声音响起，告诉我医生已经在线，可以开始咨询。

我向医生描述了我的症状：晚上睡不着，尿不尽，天气冷四肢冰冷，腰膝酸软，开心不起来。医生耐心地听我说完，然后告诉我，这些症状可能与阴阳两虚有关。

医生建议我做一些深蹲运动、慢跑、俯卧撑、仰卧起坐，并提醒我白天要多喝水。我按照医生的指导去做，但症状并没有明显改善。

我再次向医生描述了我的症状，包括睡觉会发热、腰膝酸软、尿液黄、尿等待尿滴沥、大便黏腻、梦多、身体乏力等。医生安慰我说，这些情况用药期间会有所改善，但需要时间。

然而，我的舌苔发在上面了，这让我非常担心。医生告诉我，从我的舌相上看，病情有所恢复，但这不是一天两天就能形成的，中药治疗效果都是循序渐进的。

医生调整了处方，让我继续用药。同时，他提醒我要保持良好的饮食习惯，作息规律，这样才能让身体逐渐恢复。

在医生的耐心指导下，我逐渐感受到了身体的变化。虽然改善的过程缓慢，但我对医生的信任和感激之情却日益加深。