那天，我正坐在电脑前，手指在键盘上敲击着，突然，一条信息跳了出来。是来自一个陌生的号码，上面写着‘您好，我是医生***，请问您最近身体如何？’。

我心中一惊，立即回复了过去。‘您好，医生，我最近有些不适，总感觉心里有东西压着，一件事要做好多遍，明明知道已经做好了，还会忍不住想是不是没做好。’

医生***很快就回复了，她告诉我，这可能是一种强迫思维，建议我去做一个耶鲁布朗强迫量表测试。我按照她的建议，上网搜了一下，发现这个测试还挺有用的。

测试结果出来后，医生***告诉我，我的情况已经超过了中度，需要去医院面诊。我有些担心，但医生***的语气让我感到很安心，她告诉我，面诊的时候，会做全方面的心理测评，还有一个90测试，这个对焦虑，抑郁，强迫等都有帮助。

于是，我决定去当地的一家公立医院就诊。医生***还提醒我，未成年人需要由成年监护人陪同就诊，我心里暖暖的，觉得这个医生真的很贴心。

在医院，医生给我做了一系列的测试，包括90测试。测试结果出来后，医生告诉我，我的强迫症状已经影响到了我的生活和学习，需要通过药物治疗和心理治疗来改善。

医生***给我开了一些药物，并告诉我，这些药物主要是治疗强迫症的，但因为是未成年人，所以只能先使用舍曲林。同时，她还建议我进行心理治疗，比如认知行为治疗，包括暴露疗法，冲击疗法，系统脱敏疗法等。

经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，虽然还有时会感到焦虑，但已经不再像以前那样困扰了。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，但我也相信，在医生***的帮助下，我一定可以战胜病魔。