那天，我因腰部的不适来到了一家名为‘XX互联网医院’的线上平台寻求帮助。在预约了一位骨科专家后，我开始了我的线上问诊之旅。

专家医生用温和的语气询问了我的病情，详细了解了扭伤的经过和现在的症状。他没有直接给出结论，而是耐心地询问了我最近是否有过体检，我回答说‘是’。医生接着询问了我的症状，包括是否有酸胀痛麻木等，我一一回答，并提到了腰部偶尔会有疼痛。

医生告诉我，根据我的症状，他建议我进行静养，减少活动，并使用热毛巾热敷，每天三次，每次10分钟以上。他还建议我使用氟比洛芬凝胶贴膏，贴上后维持24小时，隔天贴一次，以避免皮肤过敏。

医生还给了我一些日常生活的建议，比如避免长时间持续弯腰，戴腰围，避免久坐久站，并加强腰背肌功能锻炼。他告诉我，这些锻炼在网上有视频，可以选择一个跟着锻炼，坚持一个月。

医生还开了一些药物，包括双氯芬酸钠肠溶片、地奥司明片和复方氯唑沙宗片，让我先按照他的办法治疗。

在整个过程中，医生的态度非常专业，同时也非常友好。他没有因为我是线上问诊就草率下结论，而是非常耐心地询问，给我提供了详细的建议。

虽然现在我的病情还在恢复中，但我对这位医生的专业和耐心感到非常满意。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到改善。