那天，我独自一人坐在家里，突然觉得喉咙发紧，张不开嘴。我的心情也变得糟糕，压力像一座大山压在我的心头。我是一位患有焦虑症、抑郁症和强迫症的患者，已经规律服药五年了。我服用的药物包括喹硫平、氟伏沙明、苯海索、阿立哌唑和丙戊酸钠，但药量似乎有些大了。

我感到非常焦虑和抑郁，觉得自己很差劲，什么也不行。我试图调整自己的状态，但效果不佳。于是，我决定尝试线上问诊，希望能得到一些帮助。

我选择了一家知名的互联网医院，预约了一位精神科医生。医生***在了解了我的病情后，耐心地询问了我的症状和用药情况。他告诉我，我的病情可能是因为丙戊酸钠的血药浓度不够，需要复查一下。

医生***的建议让我感到一丝希望。他告诉我，如果浓度不够，可以和主治医生商议是否需要加量。他还提醒我，我现在处于缄默状态，感到非常难过，可以尝试联系学校心理老师寻求帮助。

虽然我现在还是感到很焦虑和抑郁，但我相信，在医生***的帮助下，我会慢慢好起来的。