那天，阳光明媚，我像往常一样来到京东互联网医院，点开了妇科医生的在线咨询。医生***您好，我是来自陕西宝鸡的患者***，最近月经期间跑步后感觉不适，想咨询一下是否有什么需要注意的。

医生很快就回复了，询问了我跑步的具体情况，包括时间、运动强度以及月经的周期等。我详细地描述了当天的情况：体测八百米，跑完后月经量有所增多。医生告诉我，月经期间适量运动是可以的，但剧烈运动可能会影响月经量，并且建议我注意观察。

接下来的几天，我按照医生的建议，勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥。期间，我也按时向医生汇报了月经量及身体情况。医生***您好，我发现今天月经量比平时多了***，医生回复说，量都是相对固定的，如果觉得多，就直接换就可以，勤换就可以了。

我还提到了之前听说的月经期间剧烈运动可能导致的问题，如黄体酮破裂、宫内感染、盆腔粘连等。医生***月经来了，就没有黄体了，所以不会黄体破了。来月经前14天剧烈运动有可能会，这个不影响。宫内感染，盆腔粘连，子宫内膜异位，都是因为经血逆流，经期同房等引起的。只要勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥就可以***。医生的话让我放心了许多。

在咨询的过程中，我发现医生非常耐心，对于我的每一个问题都给予详细的解答，让我对月经期间的注意事项有了更深入的了解。现在，我已经恢复了往日的活力，也对线上问诊有了全新的认识。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院带来的便利。无论是在时间上还是地域上，都能享受到专业医生的服务。感谢京东互联网医院，感谢医生***，让我在繁忙的生活中，也能得到贴心的守护。