今天是个晴朗的日子，我怀着忐忑的心情来到了**京东互联网医院**，预约了妇产科的杨医生。一进门，我就感受到了这里的温馨和舒适。杨医生微笑着向我打招呼，让我心中的紧张感减少了许多。

杨医生耐心地询问了我的病情，我告诉她自己最近检查出包块，而且比之前小了。她听后，温和地对我说，不用担心，可以先不用药，一个月后复查。我心中的一块石头终于落下了。

在咨询过程中，我还提到了备孕的问题。杨医生告诉我，最好等包块完全消失了再开始备孕，并建议我在月经第16天开始口服孕酮。她详细地解释了孕酮的种类和用量，还告诉我可以选择黄体酮或地屈孕酮。杨医生的细心和专业让我倍感安心。

此外，我还询问了是否可以开始运动。杨医生告诉我，现在可以适量运动，比如打羽毛球或慢跑。这让我对未来的生活充满了信心。

离开医院的时候，我心中充满了感激。杨医生的专业和耐心让我感到温暖，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。我相信，在杨医生的指导下，我一定能够战胜病痛，迎接美好的未来。