那是一个深秋的午后，我坐在电脑前，心中满是焦虑。自从六月份做了腰椎间盘突出手术以来，四个月多的休息时间似乎并没有让我得到完全的康复。最近的一次复查，主刀医生告诉我手术的情况并不理想，但也不适宜继续进行手术。我在京东互联网医院找到了一位脊柱科的专家，希望通过线上问诊寻求更好的治疗方案。

线上问诊的过程出奇地顺利。医生首先让我上传了最新的片子，并详细询问了我的术后情况。我清晰地记得，当时我在电脑前紧张地等待，而医生则耐心地指导我如何上传片子，并告诉我如何描述我的症状。

医生的专业素养让我印象深刻。他不仅详细地分析了片子，还认真倾听了我的每一个症状描述。他告诉我，尽管手术的情况并不理想，但还是有很多人在术后效果不佳。他并没有给我带来太多的压力，而是鼓励我要有信心，并告诉我一些锻炼腰背肌的动作，如小燕飞等。

在医生的指导下，我开始坚持锻炼。渐渐地，我发现我的腰背僵硬感和小腿的牵引性疼痛有所减轻。医生也定期给我回复，询问我的恢复情况，并给予我更多的建议。他的关心和耐心让我感到非常温暖。

如今，我已经康复得很好。虽然腰间盘突出仍然存在，但通过锻炼和医生的指导，我能够更好地控制它，不再给生活带来太大的困扰。我想，这都要归功于那位脊柱科医生的温暖关怀。在这个信息化的时代，互联网医院为我们带来了极大的便利，也让我们感受到了医者的温暖。