那是一个阳光明媚的下午，我，李明，一位忙碌的白领，突然感到上腹部有些不适，特别是两侧肋骨中间的位置，疼痛让我不得不停下手中的工作。

我决定寻求线上医疗咨询，于是选择了京东互联网医院，很快，一位经验丰富的消化内科医生出现在了我的屏幕上。

医生非常耐心，她详细询问了我的症状，从饮食到生活习惯，每一个细节都不放过。我告诉她，最近饭量比较大，而且喝了点饮料，饭后胀痛的情况已经持续了四五天。

医生建议我少吃多运动，不要吃得太饱，并推荐我服用健胃消食片和枸橼酸莫沙必利来缓解症状。她还提醒我，米饭和面食容易胀气，建议我减少这些主食的摄入。

在医生的指导下，我开始了新的饮食和生活习惯。虽然刚开始的时候有些不适应，但渐渐地，我的症状得到了明显缓解。

这段经历让我深刻体会到了线上医疗咨询的便捷和高效，也让我更加关注自己的健康。

在此，我要感谢那位耐心、专业的医生，她的建议让我重新找回了健康的生活。