那是今年2月的一天，我如往常一样忙碌地工作着，却怎么也提不起精神。每当老公不在身边，我就开始疑神疑鬼，怀疑他背叛了我。我知道这种情绪已经影响到了我的生活，但我却不知道该如何是好。

一天，我在互联网上看到了一家名为***互联网医院的信息，心想或许可以试试线上问诊。于是，我预约了一位临床心理科的医生。

医生耐心地听我倾诉，没有打断我，也没有急于给出诊断。他问我最近的生活状态，询问我的睡眠、饮食和情绪变化。我详细地回答了他的问题，他告诉我，我可能患上了焦虑症。

医生给我开了一些药，并建议我进行心理咨询。他说，增强自己的抵抗力是非常重要的，同时也要学会调整自己的心态。

虽然医生的建议听起来很简单，但我却觉得这是一种希望。我开始按照医生的建议去做，虽然过程很艰难，但我渐渐感受到了变化。我开始尝试调整自己的心态，不再过分依赖药物。

经过一段时间的治疗，我的焦虑情绪有了明显的好转。我开始重新审视自己的生活，学会了如何去面对困难。虽然这段经历让我痛苦不堪，但也让我更加坚强。