那天，我正在家中悠闲地享受周末，突然感觉右胸后一阵拉扯般的疼痛，让我不由得皱起了眉头。想到自己平时工作繁忙，缺乏锻炼，心想这可能是腰肌劳损的症状。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的脊柱科医生。医生详细询问了我的症状，并指导我用手按一下疼痛部位，看看是否能按压到痛点。根据描述，医生初步判断为肋软骨炎。

医生建议我可以在疼痛部位贴贴膏药，比如氟比洛芬凝胶贴膏。同时，询问我后背里面是否疼痛，是否是肌肉僵痛或深部内脏痛。当我描述疼痛位置靠近脊椎骨，且有右侧剧烈难忍的腰腹部疼痛时，医生排除了泌尿系结石的可能性，并考虑为腰肌劳损。

医生建议我平时避免久坐，尽量避免长时间弯腰劳作，包括弯腰搬重物。可以做做腰背部按摩理疗，睡前做做小燕飞腰背肌锻炼，并推荐我使用尼美舒利胶囊及腰痛宁胶囊。这些方法让我感到非常贴心，也让我对医生的专业能力更加信任。

医生还提醒我，如果治疗一周后效果不好，就去医院查一下CT或磁共振。我按照医生的指导进行了治疗，并定期跟进病情。经过一段时间的调理，疼痛明显减轻，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性。医生的专业素养和耐心让我对医生的品质深感敬佩。我相信，在互联网医疗的助力下，我们能够更加便捷地获得专业医疗服务，享受到健康生活。