今天下班后，我在家里洗头时，不小心让洗发水泡沫溅到了手上。当时并没有觉得有什么不妥，只是觉得手有点痛。但是，当我仔细查看手部时，发现有一块皮被掀起来了，用力挤的话，还能挤出一些血。

晚上，我回到家中，用酒精棉签和碘伏棉签消毒时，手上的疼痛感更加明显。我心中开始担忧，这会不会是我在口腔医院实习时，不小心被探针戳伤了呢？毕竟，我并没有接触到病人，但万一那个病人有传染病，那该怎么办呢？

我辗转反侧，难以入眠。第二天一早，我立刻来到了口腔医院，向我的导师——一位经验丰富的医生——寻求帮助。

医生仔细地查看了我的伤口，安慰我说：“别担心，这个伤口并不是探针戳的。探针如果戳到你的皮肤，你当时就会有感觉的。”医生还告诉我，艾滋病病毒在人体外存活时间很短暂，而且我的伤口只是表皮破了，没有伤到真皮层，所以不用担心会感染。

听到这些，我心中的石头终于落地。医生还提醒我，在临床实习时，一定要保持高度的警觉性，注意个人防护。这次的经历让我深刻地认识到，作为一名医护人员，不仅要具备专业的医疗知识，还要有良好的心理素质。