那天晚上，夜色如墨，我独自坐在电脑前，心情沉重。连续三年，我都在熬夜上晚班，身体状况每况愈下。晚上五点才勉强入睡，下午两点才起床，这样的作息让我疲惫不堪。这天，我终于下定决心，向京东互联网医院寻求帮助。

我联系了一位中医男科的医生，他耐心地听我讲述病情，并详细询问了我的生活习惯。他告诉我，我的症状与肝肾亏虚、情绪不畅、肝郁气滞有关。他解释说，由于长期熬夜，我的肾气受损，肝气不舒，导致性生活时间缩短，勃起硬度下降。他建议我调整作息，保持良好的心态，并开具了一副中药方。

接下来的日子里，我开始按照医生的建议调整作息，尽量少看手机，晚上早点休息。同时，我也开始服用医生开的中药。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，盗汗、口干等不适症状也减轻了许多。

那天，医生还提醒我，晚上睡觉前尽量少看手机，这样有助于改善睡眠。他还告诉我，泡点枸杞水喝可以缓解疲劳。这些小细节，让我感受到了医生的关心。

虽然我的工作暂时无法调整，但我决心年底辞去晚班工作，为自己的健康着想。医生也鼓励我，要加油，相信一切都会好起来的。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们带来了极大的便利。在家就能得到专业医生的诊断和治疗建议，让我们感受到了科技的力量。感谢京东互联网医院，让我在病痛中找到了希望。