那天，我怀着忐忑的心情，打开了京东互联网医院的精神科线上问诊平台。屏幕上出现了一位温柔的女医生，她用亲切的声音询问我是患者还是家属。我告诉她我是患者，她随即开始了她的询问。

我向她讲述了我的情况：生完二胎后，我发现自己变得焦虑不安，注意力无法集中，心里一直有个隔阂无法释怀。我告诉她，怀孕的时候我非常反对生孩子，但是迫于所有人的压力，被迫生下来了。我心里始终对于这件事有气，而且我老公一直强迫我生，不尊重我的想法。

医生耐心地听我讲述，她没有打断我，也没有急于给出建议。她让我具体描述一下我的感受和思想。我告诉她，我是刨腹产，怀孕的时候老大刚一岁左右，而且从始至终都是我一个人照顾孩子。我不想太早生二胎，但是我老公一直强迫我生，不尊重我的想法，说如果我不生就和我离婚。孩子生完了，我非常讨厌这个孩子，我每次看到孩子都能想起来他们强迫我的时候。

医生听后，耐心地分析了我的情况。她说，这样的情况，孩子本身并没有什么不好的，是我的感受因为孩子出生，然后跟孩子产生了联系，把这些不好的思想都转移到孩子身上。她告诉我，生完了我一直有点抑郁的，焦虑，想到这些我就有点抵触我老公，越想心里就越烦躁。

医生告诉我，怀孕的当月我和别人发生了性关系，恰巧我在那个月也怀孕了。迫于压力我生了孩子。那您在这件事情之前，家庭关系好吗？我回答说挺好的。医生又问，那现在除了跟孩子相处，感觉不好之外，跟老公还有其他家人相处，有什么不好的明显的表现吗？我回答说其他的还好，就是对于别人逼我的这种行为一直耿耿于怀。

医生又问我，那老公有没有说过他为什么特别想要二胎吗？我回答说您还在吗。医生告诉我，那你可以跟你的面诊心理医生去说这些事情，去释放自己的压力。这个问题你能够跟现实中的人面对面的去交流，可能也会使你释放包袱的一个方式。

医生还告诉我，你这样长期有这样不好的情绪，然后也没有办法跟您周围人去讲述，没有很好的去释放这个压力和思想的包袱，可能对你长期会有一些特别不好的影响，造成一些心理上的不良的反应。所以您最好是能够及时的面诊医生去详细的去评估一下您现在的情况。

我和医生进行了深入的交流，她给了我很多有用的建议。她告诉我，你可以试着更理解他更爱他和孩子，让自己做的更好，让自己的家庭变得更好。你的努力会让您有好的情绪积累。她还建议我每天试着冥想，先试着自行调整，放松训练，深呼吸。强化好的信息。

通过这次线上问诊，我感到非常温暖和安慰。医生的专业和耐心让我感到很安心，她的建议也让我有了很多思考。我相信，在京东互联网医院，我找到了一个可以倾诉和求助的地方。