那天，我拖着疲惫的身躯，走进了本溪市的一家互联网医院。心里满是焦虑和不安，两个月来，我仿佛掉入了一个无法自拔的深渊。医生***的微笑，像一束温暖的阳光，瞬间驱散了我心中的阴霾。

“您好，请问您有什么不舒服的地方吗？”***的声音温和而富有同情。

我缓缓地述说我的困扰，从经常哭泣，到自责，再到觉得活着没有意思，甚至心慌、坐立不安，记忆力下降，睡眠不足，我几乎把所有的不适都告诉了***。

***静静地听着，不时地点头，然后问：“您最近有没有什么兴趣爱好发生变化？”

我摇了摇头：“我一直都没有什么很大的兴趣爱好，所以没什么大的变化。”

***沉思了片刻，然后告诉我：“根据您的描述，考虑焦虑抑郁可能性比较大，建议您来医院就诊，进行详细检查。”

我心中一震，但同时也感到一丝希望。***还告诉我，适当运动，晒太阳，做些放松心情的事情，对缓解睡眠有一定帮助。

虽然我还没有完全康复，但我知道，有了***的帮助，我一定会走出这段黑暗的日子。