2024年8月的一个下午，我带着儿子来到了京东互联网医院的小儿内科线上咨询。儿子最近体检时，医生发现他的骨密度接近中度缺钙，建议增加钙和维生素D的摄入。

在咨询过程中，医生详细询问了儿子的日常饮食和用药情况。我提到儿子之前吃过一段时间的葡萄糖酸钙锌，医生告诉我，醋钙吸是一种特殊的钙剂，其中含有磷酸肽，可以促进钙从小肠吸收。他建议我将维生素D的用量从一颗减至一颗，并继续服用醋钙吸。

我有些担心维生素D过量的问题，医生耐心解释，适量的维生素D对骨骼健康至关重要，只要按照医嘱服用，一般不会出现中毒现象。他还告诉我，醋钙吸一天一包，它不仅能够促进钙的吸收，而且钙在食物中本身就存在，主要是孩子吸收不好才会缺钙。

通过与医生的线上交流，我对如何科学补钙有了更清晰的认识。医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。在医生的建议下，我按照医嘱调整了儿子的饮食和用药，希望能帮助他改善缺钙的情况。