那天，我像往常一样在厨房忙碌着，突然感到手心一阵刺痛，低头一看，竟然发现手背上的皮开始剥落。这已经不是我第一次遇到这样的情况了，往年换季的时候，手就会脱皮，但今年却已经第五次了，而且这次还裂开了口子。

我尝试了各种方法，但情况并没有好转。实在忍不下去了，我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我预约了一位皮肤科的专家。

医生在详细询问了我的病情后，告诉我这是一种剥脱性角质溶解症。他建议让我自然脱屑，不要撕剥，以免加重病情。

医生还为我开了一些药物，建议我局部应用曲咪新乳膏，一天两次三次，必要时可口服地氯雷他定片，一天一片。同时，他还提醒我平时要注意皮肤清洁保湿，避免搔抓，避免热水烫洗，以免刺激加重病情。饮食上要清淡，少吃或不吃辛辣刺激的食物，如：火锅、辣椒、洋葱等；忌烟酒，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。

当我提到我是一名厨师，手沾东西多时，医生又特别提醒我要少沾水，以免刺激皮肤。他还告诉我，吃21金维他也是可以的。

虽然这次线上问诊只是得到了医生的建议，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我相信，只要按照医生的建议去做，我的病情一定会得到好转。