那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院的精神科咨询室。我坐在屏幕前，对面是一位温柔微笑的医生。他的声音和蔼可亲，让我心中的紧张感慢慢消散。

医生详细询问了我的病情，从睡眠状态到日常作息，每一个细节都不放过。我告诉他，我已经被诊断为抑郁症，但治疗效果并不理想。脑袋紧绷感，反应迟钝，记忆力差，脾气暴躁，睡眠质量低，这些问题一直困扰着我。

医生耐心地听我说完，然后告诉我，这种情况需要来就诊调整方案。虽然我不能亲自前往医院，但他会根据我的情况给出初步的建议。我感到一丝希望，因为我知道，即便不能面对面，医生也在用心聆听我的痛苦。

医生询问了我之前使用的药物，我告诉他是舍曲林和喹硫平。他告诉我，这两种药物在治疗抑郁症方面有一定的效果，但需要结合我的具体情况来调整剂量和用药时间。他还提醒我，药物治疗前需要完成一系列的基本检查，如尿常规、血常规、血生化、甲状腺功能、性激素等。

医生还建议我可以尝试一些中成药来辅助治疗，虽然我对中医不是很了解，但我知道，医生的建议都是经过深思熟虑的。我感到非常感激，因为这位医生不仅给了我治疗建议，更给了我希望。

结束咨询后，我心情舒畅了许多。虽然我不能立即改变我的病情，但我知道，有了医生的关爱和指导，我会慢慢好起来的。