那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了一条消息，是一位来自***医院男科的医生发来的。他是我的主治医生，有着35年的诊疗经验，让我对他充满信心。

我向他描述了自己的病情：从十五六岁开始手淫，特别是从2019年到今年年初，频率特别高，导致现在硬度差，晨勃和平时硬起来都没有劲。我告诉他，我尝试过减少手淫次数，但情况并没有改善。

医生非常耐心地听我讲述，他告诉我，过度手淫会导致这种情况，并建议我克制手淫，否则会越来越严重。我感到很内疚，但也明白了他的话。

医生还询问了我的生活习惯，如运动、饮食、睡眠等。我告诉他，我最近一个月每隔三四天会跑个五公里左右，偶尔做做俯卧撑锻炼。他也询问了我是否有药物过敏史或慢性疾病等，我回答都没有。

医生根据我的病情，为我开具了中西药相结合的处方，并告诉我注意事项，如忌辛辣生冷刺激油腻食物、克制手淫、少抽烟、少喝酒、少熬夜等。他还告诉我，服用药物期间，尽量不要性生活。

我非常感激医生的专业和耐心，他不仅为我提供了治疗方案，还给了我很多生活上的建议。我相信，在他的帮助下，我的病情一定会得到改善。