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本溪市精神科医生助力考生缓解考前焦虑,线上问诊助力患者重拾信心

本溪市精神科医生助力考生缓解考前焦虑,线上问诊助力患者重拾信心
发表人:医疗新知速递

那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里充满了焦虑和不安。我的孩子,那个平时活泼可爱的小家伙,最近却总是因为考试而闹肚子。我尝试过各种方法,但效果都不明显。

在等待的过程中,我注意到一位医生正在耐心地与患者交流。他眼神温和,语气亲切,让人感到很放松。终于,轮到我了。我向医生详细描述了孩子的情况,他一边听,一边在电脑上敲打着什么。

医生告诉我,孩子可能是因为考前焦虑导致的。他说,考试压力是每个学生都可能会遇到的问题,重要的是学会调整自己的心态。他建议我可以尝试暗示自己不用紧张,考前深呼吸,并且平时可以多注意饮食和休息。

医生还告诉我,如果情况严重,可以考虑心理疏导。他推荐我去精神心理专科医院或者三甲医院的心理科找心理治疗师进行咨询。离开医院的时候,我感到心情好了很多,对孩子的未来也充满了信心。

从那天起,我带着医生的建议,开始尝试各种方法帮助孩子缓解考试压力。虽然过程并不容易,但孩子的病情确实有所好转。现在,他已经能够比较从容地面对考试了。

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