那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。自从那场意外扭伤，我的腰部就开始时不时地疼痛，尤其是久坐久站后，那种刺痛让我难以忍受。

医生***耐心地询问了我病情的起因和现状，得知我已经有三年多的病史，且近年来症状加重。他告诉我，我的主要问题是棘上棘间韧带炎，这与我平时坐办公室的工作有很大关系。

医生为我提供了详细的建议：注意不要久坐久站，每半小时起来活动一下；加强腰椎保暖，避免冷风刺激；平时加强锻炼，游泳或者拉单杠都是不错的选择。

在询问是否需要用药时，医生建议我可以外贴洛索洛芬凝胶贴膏，每天一贴，连续贴1-2周。听到这里，我心中的石头终于落下了。

在医生的指导下，我预约了药品，并按照他的建议进行治疗。用药期间，我严格按照医嘱，注意休息和锻炼。渐渐地，我的腰部疼痛有所缓解，那种久违的轻松感让我倍感欣慰。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。医生的专业、耐心和细致让我对京东互联网医院充满了信任。我相信，在未来的日子里，互联网医院会为更多像我一样的患者带来健康和希望。