那是一个阳光明媚的下午，我正在家中处理一些工作，突然感觉膝盖一阵剧痛，我立刻放下手中的活，检查了一下，发现膝盖处有明显的紫色淤血。我顿时感到焦虑，不知道该怎么办。

我立刻打开手机，找到了京东互联网医院，并选择了一位运动医学科的医生进行了线上咨询。医生通过我提供的照片，很快就判断出我的膝前挫伤，并告诉我不要紧，会慢慢消失的。

医生建议我进行热敷，并告诉我不要揉搓受伤部位，尽量减少走动。我按照医生的建议做了，但过了十天，淤血还是没有消失。我再次联系医生，医生告诉我不要着急，继续按照之前的建议进行护理。

医生还建议我吃一些活血化瘀的药物，比如七叶皂苷片，每天两次，一次两片。我按照医生的指示买了药，并按时服用。大约两个星期后，淤血终于消失了。

整个过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的治疗方案，还一直鼓励我，让我不要过于焦虑。我非常感激医生的帮助，也深深体会到了线上问诊的便利和高效。