那天，我带着七个月大的宝宝去京东互联网医院咨询，因为孩子有点不舒服。医生***看到宝宝后，温柔地安慰我说：“没关系，不用担心。”

我告诉医生，宝宝最近一直便秘，便便特别干，拉便便还费劲，排便困难。医生认真听了我的描述后，给出了以下建议：增加蔬菜水果的摄入，多吃一些膳食纤维丰富的食物，如小麦纤维素；口服益生菌和四磨汤口服液调整肠道菌群；超过3天没有大便用开塞露通一通；多喝水，保证每天的喝水量，平时给宝宝肚子按摩。

看着医生认真负责的样子，我感到很安心。医生告诉我，这些都是常见的婴儿便秘调理方法，效果还是不错的。我也放心了许多，觉得宝宝很快就会好起来。

在之后的几天里，我按照医生的建议调整了宝宝的饮食和生活习惯。没过多久，宝宝的便秘问题就得到了明显改善。看着宝宝健康快乐的笑容，我由衷地感谢京东互联网医院和医生***的细心指导。