您好！我是***医院精神心理科的主治医生，很高兴能为您在线提供咨询服务。今天是个晴朗的午后，我收到了一位患者的咨询信息。

患者是一位来自湖北十堰市的膀胱癌患者，他告诉我，自己已经严重失眠半年了，尝试了苯二氮卓类药物和氯硝西泮，但效果不佳。此外，他每天还要服用240毫克的吗啡来控制疼痛，这让他更加难以入睡。

我首先询问了他的睡眠状况，了解到他每天只能入睡3小时左右。我告诉他，根据医学定义，持续一个月以上的睡眠不足，并且一周内超过三天，就可以被诊断为睡眠障碍。我建议他尝试一些自我调节的方法，比如白天多运动、睡前放下手机、泡泡脚、听舒缓音乐或喝一杯牛奶，并可以考虑服用百乐眠胶囊或甜梦口服液等中成药。

然而，患者表示这些方法对他的帮助不大。于是，我建议他可以考虑服用非苯二氮卓类药物，如佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆或酒石酸唑吡坦片，这些药物作用时间相对较短，不会影响白天的工作，而且成瘾性小。

在整个沟通过程中，我始终保持着耐心和细心的态度，倾听患者的困扰，并为他提供了专业的建议。我相信，在正确的治疗下，患者的情况会得到改善。

最后，我提醒患者，医生的回复仅为建议，如果需要进一步诊疗，请务必前往医院就诊。