那天下午，阳光明媚，我坐在电脑前，心中满是焦虑。最近，我总是失眠多梦，仿佛一夜之间，我的生活被打乱了节奏。我鼓起勇气，打开了京东互联网医院，希望能够找到一丝慰藉。

界面简洁，我很快就找到了精神心理科。一位温柔的主治医生出现在屏幕上，他耐心地询问我的病情。我详细地描述了我的症状，他一边听，一边在纸上记录着。他的眼神充满了关切，让我感到温暖。

医生告诉我，失眠多梦可能是由于压力过大导致的。他建议我尝试一些自我调节的方法，比如白天多运动，睡前放下手机，泡泡脚，听一些舒缓的音乐，喝一杯牛奶。他还推荐了一些中成药，百乐眠胶囊或甜梦口服液，可以帮助改善睡眠。

我按照医生的建议尝试了一段时间，渐渐地，我的睡眠质量有所改善。虽然有时候还是会失眠，但已经不再像以前那样严重了。我很感激这位医生，他的专业和耐心让我重新找回了生活的信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷。无论是在家还是外出，只要有网络，就可以轻松咨询医生。这种新型的医疗服务，让我们的生活更加便利，也让我们对自己的健康有了更多的掌控。

我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将会为更多的人带来健康和希望。