那是一个普通的周三下午，阳光透过窗户洒在我的床头，我躺在床上，心情有些低落。我叫小丽，几个月前，我被告知需要进行全胃切除手术。那段时间，我整日以泪洗面，对生活失去了信心。

然而，幸运的是，我遇到了一位好医生。他名叫张医生，是京东互联网医院的一位普通外科专家。那天，我通过互联网医院平台预约了张医生进行线上问诊。

张医生在了解了我的病情后，耐心地为我解答了心中的疑惑。他告诉我，虽然手术后的生活会有所改变，但只要注意饮食和适当的锻炼，我依然可以过上正常的生活。

在接下来的几个月里，张医生一直关注我的恢复情况。每次问诊，他都会详细询问我的饮食、睡眠和活动情况，并根据我的恢复情况给出建议。他告诉我，初期要注意动作幅度轻一点，逐渐适应。当我询问是否可以练瑜伽时，他告诉我程度和时间自己掌握就好，别太劳累。

在张医生的指导下，我开始注意饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。我还尝试了打羽毛球和跑步，这些活动让我感受到了生活的美好。在张医生的鼓励下，我的心情也逐渐好转。

时间过得很快，转眼间，我已经可以吃米饭了。当我询问是否可以吃坚果、面食和大饼时，张医生都给出了详细的建议。他说，坚果可以少量食用，面食和面条可以适量食用，但烙饼和大饼要少吃，因为它们比较硬，不容易消化。

最近，我还发现自己患有缺铁性贫血。我向张医生咨询了这个问题，他告诉我，术前我就有贫血的情况，需要补充铁剂。他还告诉我，这一块属于内科范畴，建议我去医院找内科医生咨询。

感谢张医生一直以来的关心和指导，让我在手术后依然能够过上正常的生活。我相信，在张医生的指导下，我会越来越好。