那天，阳光透过窗帘的缝隙洒在屋子里，我坐在电脑前，心情有些沉重。屏幕上出现了一位医生的头像，他微笑着，仿佛能感受到我的焦虑。

“医生，我最近怎么样了？”我小心翼翼地问道。

“停药有一个月了，最近有没有什么不舒服？”医生的声音温和而关切。

“最近没忍住用手了，可能是天气的原因。”我低声回答。

医生没有打断我，只是静静地听着。我继续说：“还有其他不舒服的症状吗？比如胃口怎么样，大小便是否正常？睡眠怎么样呢？”

“手脚有点冷，其它没影响。”我回答。

医生看着我的舌苔图片，沉默了一会儿，然后说：“你确认用药需求后，本次是选择什么剂型呢（目前饮片处方平台提供颗粒、自煎、代煎）？”

我选择了颗粒剂型。

“你现在这个情况肾虚精亏严重吗？”我问道。

“不算严重。”医生回答。

处方已送达药师审核，我看着屏幕，心中涌起一股暖流。

“要戒除手淫，不然容易复发。”医生的话让我有些惊讶。

“建议在饮食上尽量清淡、避免烟酒、不食辛辣食物、规律饮食、保持心情舒畅。规律作息时间，不要熬夜。平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。”医生的话让我觉得温暖而有力。

“多久能彻底好？”我忍不住问道。

“具体时间任何医生都定不了。”医生回答。

“好了就不吃药。”我笑着回答。

“嗯嗯好的。”医生也笑了。

我看着屏幕，心中充满了感激。虽然只是一个远程的问诊，但医生的关怀和专业的指导让我感到无比的安心。