那个午后，我坐在电脑前，手指在键盘上敲击，心中充满了焦虑。我知道，我要去面对我的问题——社交恐惧。屏幕那头，一位温柔的声音响起：“您好，尊敬的来访者，我是心理治疗师，这里是一种平等、尊重的氛围，希望能给您带来力量。请问有什么困扰您的问题吗，我期待您的分享。”

我犹豫了一下，然后鼓起勇气，将自己的困扰告诉了这位医生。她没有打断我，只是静静地听着，偶尔提出一些引导性的问题。我感受到了前所未有的温暖和安心。

接下来的几天，医生给了我很多建议，比如关注自己的状态，记录下自己的感受，甚至随时可以联系她。她还告诉我，可以通过记录自己的自动想法来更好地理解自己的恐惧。

我开始尝试她的建议，虽然一开始并不容易，但我逐渐发现，我能够更好地控制自己的情绪，不再那么害怕社交了。

终于有一天，我决定结束这次咨询。医生没有挽留，只是说：“谢谢你，我相信你已经找到了自己的力量。”那一刻，我心中充满了感激和释然。

这次线上咨询的经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊不仅可以解决地域限制，更可以让我们在舒适的环境中，得到专业医生的帮助。我相信，只要我们愿意，每个人都可以找到属于自己的力量。