那天，北京的夏日气温已经攀升至32度，空气里弥漫着湿热的气息。我，一个去年因新冠确诊的患者，正在经历一段艰难的康复期。

回忆起那段时间，我因为急于康复，连续几天炖鸡炖鱼，却没想到反而伤到了脾胃。前两个月，我疑似二次传染，至今持续出现舌体肥厚湿滑、有齿痕、舌苔白厚有裂纹等症状。食欲低下，对辛辣、甜冷等食物都无法触碰，饭前胃烧，饭后胃胀，入睡难，多梦，半夜容易醒。尽管喝藿香正气水可以缓解一些症状，但身体乏力、出汗多、易怒等问题依然困扰着我。

在朋友的推荐下，我找到了一位中医专家。她耐心地听我讲述病情，详细询问了我的生活习惯和饮食状况。专家告诉我，我的病情恢复不稳定，需要按照疗程治疗，中药一个疗程是一个月。由于物流不便，她建议我可以尝试服用中成药。

然而，我之前尝试过中成药，效果并不理想。我担心自己会成为“药罐子”。专家了解我的顾虑后，告诉我，每个中医的诊疗思路和整体水平都有差异，建议我还是继续寻找适合自己的治疗方法。

在专家的建议下，我尝试了自己查找资料配药。根据专家的指导，我制定了详细的用药计划：第1到第7天，服用玉屏风散颗粒、藿香清胃丸和保和丸；第7到14天，服用丹栀逍遥丸和枳术丸；第14到21天，服用健脾丸和六味地黄丸。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转。我深深感谢那位中医专家，她的耐心和专业让我重新找回了生活的信心。

如今，我已经摆脱了疾病的困扰，重新投入到工作和生活中。这段经历让我深刻体会到，选择一位合适的医生，对于康复至关重要。