那个月，我和舍友发生了一些不愉快，因为她的一些生活习惯，我们班女生普遍不喜欢她。她知道我不喜欢她之后，就开始四处散播我的谣言。在此之前，我从未觉得身边的朋友会不喜欢我，对我的评价都是正面的，但自从那之后，我开始怀疑自己，感觉大家都不喜欢我，表面上和我很好，但背地里却在说我的坏话。

尽管我自我调节能力很强，但这次的情况让我感到不知所措，我不知道该如何调整自己的状态。最近几个月，我的头发掉得特别厉害，头发也变得细软，分叉严重，我开始怀疑这是否与我的心理状态有关。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，通过互联网医院找到了一位经验丰富的精神科医生。医生非常耐心，她详细询问了我的情况，并为我提供了一些量表进行评估。经过评估，医生告诉我，我可能存在焦虑和抑郁的问题。

医生为我制定了一个治疗方案，建议我服用一些药物来改善焦虑情绪。她详细解释了药物的用法和可能的副作用，并告诉我如果出现困倦，可以在晚餐时随餐服用。医生还告诉我，我需要到线下医院开处方购买药品，并且建议我服药2周后再复诊，看看情况。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业知识和耐心让我感到非常安心，我也对治疗充满信心。