那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中充满了对改善现状的渴望。我是一位居住在北京昌平区的上班族，最近几年，我的生活被一种困扰所占据——手淫的频率和时长问题。我曾在京东互联网医院寻求帮助，医生***详细了解了我的病情后，为我制定了治疗方案。

医生***不仅询问了我的身体状况，还询问了我的生活习惯，包括饮食、睡眠、情绪等方面。他告诉我，中医治疗需要全方面的考虑，我的问题主要是脾肾两虚和湿热下注。他建议我采用中药治疗，并开出了相应的处方。

在服用药物的过程中，我严格按照医生的指导，调整了饮食和生活习惯。我减少了手淫的频率，不再熬夜，饮食也变得更加清淡。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善，不仅精力充沛，睡眠质量也得到了提升。

医生***的耐心和专业让我深感敬佩。他不仅在治疗上给予了我指导，还在生活中给予了我很多建议。他的关怀让我感受到了医者仁心，也让我对健康有了更深刻的认识。通过这次线上问诊，我不仅解决了我的问题，也更加关注了自己的身体健康。