那天，我因为工作上的压力，心情变得糟糕，整日心慌意乱，总是忍不住想哭。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一位温柔耐心的医生。她首先安慰了我，让我感到一丝温暖。在了解了我的情况后，医生询问了我一些关于工作和生活的问题，让我感到被关心。

医生告诉我，我的症状可能是由于长期的精神压力导致的，并建议我做一些心理量表测试，以更准确地评估我的心理状态。在她的指导下，我在手机上完成了一系列测试，结果显示我存在中度抑郁情绪。

医生为我提供了一系列的治疗建议，包括改善生活习惯、适当运动、进行心理咨询等。她还告诉我，如果症状持续不缓解，可以前往公立医院的心身科或精神科寻求帮助。

在医生的鼓励下，我开始尝试调整自己的心态，尝试着去接受现实，努力调整自己的生活方式。虽然这个过程并不容易，但我相信，在医生的帮助下，我会逐渐走出阴霾，迎接美好的未来。

感谢京东互联网医院，感谢那位温柔耐心的医生，让我在困境中感受到了希望。