那是一个平凡的下午，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我，一个普通的上班族，坐在沙发上，心情有些沉重。最近，我发现我的右肩关节在抬起时会发出弹响，晚上睡觉也总是喜欢侧睡。这让我开始担心自己的健康状况，于是决定在网上寻找一些专业的医疗建议。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的康复医学科医生。一开始，我们通过文字交流，医生询问了我的工作性质，了解到我是一名军人，平时主要从事体力劳动。接着，医生又询问了我的日常锻炼情况，以及肩关节弹响时的疼痛感。我如实回答了他的问题，他耐心地为我分析病情。

医生告诉我，我的肩关节弹响可能是由胸肌锻炼过多、背肌锻炼不足导致的轻度肱骨前移。他解释说，这种体态问题在现代社会并不少见，很多人因为长时间低头、伏案工作，导致胸肌发达而背肌相对薄弱，从而引发肩关节问题。

医生建议我加强背肌的训练，以改善目前的状况。他还告诉我，我的情况并不严重，但如果不加以注意，可能会进一步发展成圆肩。听到这里，我放心了许多，同时也意识到保持良好体态的重要性。

在随后的日子里，我开始按照医生的建议进行锻炼，逐渐加强背肌的力量。虽然过程有些辛苦，但每当看到肩关节不再弹响，我都能感受到自己的进步和医生的关怀。这段经历让我深刻体会到，在线上问诊也能获得专业、贴心的医疗服务。