那是一个普通的周五下午，我像往常一样坐在电脑前处理工作。突然，手机震动了一下，是一条来自互联网医院的消息。我点开一看，是一位来自辽宁沈阳的患者，他主诉勃起不坚，中途容易疲软，感觉阴茎冲血不足，腿脚冰凉，不容易暖和，怀疑是肾虚。

我迅速回复了他，详细询问了他的症状和日常生活习惯。他告诉我，自己有点怕冷，白天爱出汗，大便不成型，口渴，小便黄，腰部和膝关节有时会痛，晚上睡觉时不出汗，口干口苦，心情抑郁，饮食正常，工作劳累，晚上11点多睡觉，没有药物过敏史和肝肾功能异常，没有基础疾病，也没有正在服用的药品，不是备育期，是本人咨询。

根据他的症状，我初步判断可能是肾虚。于是，我建议他拍摄舌头的图片，以便进行更详细的诊断。患者很快发来了两张舌头的图片，一张是伸舌的，一张是舌头上卷的。经过仔细观察，我确认了他的诊断：肝肾不足证、湿邪证。

我向他解释了病情，并告诉他，治疗以补益肝肾为主，佐以祛湿化浊。我为他开了三种治疗方案：中药饮片、中药汤剂和免煎颗粒。考虑到他的工作繁忙，我建议他选择免煎颗粒，方便快捷。

患者选择了免煎颗粒方案，并询问了具体的服用方法和注意事项。我详细地告诉他，每次用温水泡一小袋，一天吃两次，早、晚饭后半小时服用。同时，我还提醒他，吃药期间要禁止饮酒、吸烟，不要同房、手淫，不要吃绿豆及绿豆制品，不要喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料，不吃萝卜，但是胡萝卜可以。饮食上要清淡，避免辛辣刺激性的食物以及鱼腥发物，煎炸类食物，大肉类食物，动物内脏等。应该吃的食物主要是以绿色蔬菜为主，可以配合一些粗粮，保证营养的均衡。

患者收到药后，我再次提醒他，如有任何不适症状，可随时咨询我。他还询问了湿气重有没有影响，我告诉他，湿气重会影响药效，需要及时治疗。最后，我建议他下次复诊的时候购买私人医生服务包，以便在一个月内随时沟通。