那天，我坐在新乡市的一间温馨的口腔诊所里，满心的焦虑。我的牙齿内侧黄黄的，大牙盘上还黑黑的，不论怎么刷牙，这些顽固的污渍总是洗不掉。医生是一位笑容可掬的中年女性，她仔细地观察了我的牙齿，然后耐心地为我解答了我的疑惑。

她告诉我，牙齿内侧的黄色是由于日常口腔卫生护理不到位，牙颈部有许多牙结石和色素沉着，这些是洗牙可以解决的。而大牙盘上的黑色则是咬合面上的窝沟龋坏，需要磨除后补牙。

听到这里，我感到有些沮丧。医生看出了我的担忧，她安慰我说，虽然需要磨牙补牙，但过程并不复杂，而且她会在治疗过程中尽量让我感到舒适。

接下来的几天里，我按照医生的指导进行了口腔清洁和护理。治疗当天，我紧张地躺在椅子上，医生用温柔的手法为我洗牙，然后为我补牙。整个过程，她都保持着一贯的耐心和细心，让我感到十分安心。

现在，我的牙齿已经恢复了往日的健康。医生的专业知识和热情服务让我深感感激。这段经历让我明白了，在口腔健康问题上，选择一位专业的医生是多么重要。