今天是个阳光明媚的日子，我像往常一样来到了京东互联网医院，心里有些忐忑，因为我的血压控制一直不太理想。

在等待区，我看到了***医生，他温和的笑容让我感到很安心。很快就轮到我进诊室了，我向***医生详细描述了我的病情，包括最近血压经常在150/100之间。

***医生耐心地听我说完，然后仔细查阅了我的病历，并询问了我的生活习惯。

根据我的情况，***医生调整了我的用药方案，将沙库巴曲缬沙坦钠片改为一天两次，琥珀酸美托洛尔缓释片加到一天两片，并强调了饮食和运动的重要性。

***医生的细心和耐心让我非常感动，他不仅为我调整了治疗方案，还给了我很多实用的建议，比如饮食要少盐少油，主食要杂粮和精粮1:3混蒸，每天保证足够的瘦肉和绿叶菜，同时要注意休息，餐后适当散步，身体允许的情况下可以每天慢跑2公里，最重要的是要身心愉悦，学会舒缓压力。

在离开诊室的时候，我感到非常温暖和安心，我知道，有了***医生的帮助，我的病情一定会有所改善。

感谢***医生，也感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。