那天，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。因为工作的压力，我发现自己开始出现了一些身体上的不适。腰酸背痛，记忆力下降，精神状态也不佳。我知道，这是长期熬夜和不良生活习惯导致的后果。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，这个平台便捷、高效，最重要的是，医生专业、负责。在与医生的沟通中，我详细描述了自己的症状，包括手淫过度导致的时间短、硬度不够，以及全身无力等。医生耐心倾听，详细询问了我的生活习惯，并给出了专业的建议。

医生告诉我，频繁手淫确实会导致一系列问题，如阳痿、早泄、前列腺炎等。他建议我调整生活习惯，保持作息规律，适当运动，并建议我服用一些中成药来改善症状。

在医生的指导下，我开始服用药物，并逐渐调整了自己的生活习惯。虽然初期效果并不明显，但我没有放弃。在坚持了一段时间后，我明显感觉到自己的身体状况有了改善，腰酸背痛减轻了，精神状态也好了很多。

在这个过程中，我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效。医生的专业指导，让我对自己的病情有了更深入的了解，也让我更加重视自己的健康。我相信，只要我们认真对待自己的身体，保持良好的生活习惯，就一定能够战胜疾病，迎接更加美好的生活。