那是一个晴朗的午后，我坐在家里的沙发上，心情却像被乌云笼罩。抑郁和躁狂的情绪交替出现，让我感到疲惫不堪。那种思维反刍，让我无法摆脱过去的不愉快回忆，甚至有时会感到暴躁，想要去打架。这已经持续了近两年，第三年似乎也没有什么好转。

我尝试过线下就诊，但近一两年都没有去实地就诊。于是，我决定尝试互联网医院。通过线上咨询，我找到了一位专业精神科医生。他耐心倾听我的描述，详细了解了我的病情，并给予了我专业的建议。

医生告诉我，我的情况是可以治疗的。他推荐了我两种药物：乌灵胶囊和九味镇心颗粒。我按照医生的指导购买了这些药物，并坚持服用。渐渐地，我感到情绪稳定了许多，思维反刍的频率也降低了。

医生还提醒我，如果病情没有明显改善，可以考虑加用富马酸喹硫平片。我感激不已，因为医生不仅为我提供了治疗方案，还耐心地解释了药物的作用和副作用。

如今，我已经坚持服用这些药物一段时间了。虽然病情仍然存在，但我已经能够更好地控制自己的情绪，生活也变得有条理。我想，这都要归功于那位专业、负责任的精神科医生。