您好，那天我通过京东互联网医院找到了一位经验丰富的皮肤科医生，他首先让我上传了皮疹和舌苔的照片，以便他更好地了解我的病情。

医生给出了生活习惯上的建议，包括保证良好的睡眠、保持良好情绪、清淡饮食和保持大便通畅。虽然这些听起来很简单，但对我来说却是个不小的挑战。

过了一段时间，我发现痘痘还是反复发作，于是我再次联系了医生。医生让我再次拍照，并询问了我的用药情况。

医生为我开具了夫西地酸软膏和中药颗粒剂的处方，并详细解释了用法和注意事项。他说治疗痤疮需要调整生活习惯、内服药和外用药三方面结合进行。

在使用夫西地酸软膏后，我发现效果并不明显。于是，医生询问了我是否使用过阿达帕林，当我表示没用过时，他为我开具了阿达帕林的处方，并提醒我要仔细阅读药品说明书，注意有无不良反应。

我非常感激医生的专业和耐心，他不仅给予了我治疗方案，还给了我很多生活上的建议。我相信，在医生的指导下，我的皮肤状况会逐渐好转。