那天，我在家中测量的血压，平均数值显示在130/170。回想起大学毕业后第一次测量的血压，就有100/140。我，一个身高185厘米，体重260斤的年轻人，竟然面临高血压的问题。

我意识到，这样的身体状况确实很危险。于是，我决定上网寻求帮助。在一家互联网医院，我找到了一位心血管内科的专家。

专家在详细了解了我的病情后，给出了专业的建议。他告诉我，首先要减肥，改变不健康的生活方式。同时，需要检查血糖、血脂、肝肾颈动脉以及心脏情况。血压必须控制到130/80以下，我已经是高血压患者，且属于最高危群体。

专家建议我，可以先从氨氯地平5mg开始服用。他还告诉我，根据我的病情，可能需要用到10mg再配合其他药物。我决定先按照他的建议进行。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果不够理想，但我相信，只要坚持，一定会看到效果。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的治疗方案，还鼓励我积极面对生活，保持乐观的心态。

如今，我已经坚持治疗了两个月。虽然体重有所下降，血压也有所控制，但我深知，健康才是最重要的。我将继续努力，为了自己，为了家人，为了更好的生活。