那个午后，我坐在电脑前，心情沉重地敲下了咨询窗口，屏幕那头，是那位温柔可亲的***医生。

“您好，欢迎咨询。”医生的问候如同春日的暖阳，驱散了我心中的阴霾。

“医生，我最近吃不下饭，已经三天没吃饭了，只喝了点水，吃了个苹果和两颗巧克力。”我沮丧地说。

“这情况持续多久了？”***医生关切地问道。

“一个多月了，最近因为宿舍的事情，心情很不好，头会疼，睡觉半夜会醒，注意力不集中，上课的时候很在意别人的想法。”我回答。

“你之前有没有查体？颅脑CT，颈椎，血压、血糖怎么样，消化道、心肺、肝肾等等功能怎么样？”***医生细致地询问。

“之前查体，做了ct，窦性心律，医生说我心率不齐，心脏有问题。”我无奈地说。

“这个应该不是大问题，不然就会要求您治疗或者住院了。”***医生安慰我。

“宗氏抑郁测试做了吗？也可以在您咨询导入端的，问医生主界面，健康自测、心理咨询两个模块里面做一下，免费测试，也有焦虑自评SAS，睡眠测试等等测试。”***医生建议我。

我试着做了测试，结果显示我确实存在抑郁情绪。

“养成良好的生活和睡眠习惯，适当运动，减压，找同学，闺蜜家人等等倾诉倾诉，转移注意力，正念冥想。”***医生给我一些建议。

然而，宿舍的人际关系问题让我感到疲惫，我向***医生倾诉了我的烦恼。

“有些事情，你需要亮明底线，不喜欢听这些，尤其是容易被误伤的情况下，或者已经出现问题了。”***医生告诉我。

我感到一股暖流涌上心头，感谢***医生的理解和帮助。

虽然现在问题依然存在，但我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜困难，迎接美好的未来。