那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，手指在键盘上敲击着，却感觉心神不宁。我叫李华，是一名科研人员，最近一直被压力和焦虑困扰着。我工作的节奏很快，每天都有堆积如山的工作要处理，再加上频繁的实验和论文写作，让我感到身心俱疲。

这天，我决定给自己放个假，于是打开了某互联网医院的平台，寻求专业的帮助。我选择了心理科，因为我觉得自己的情绪问题可能需要专业的心理医生来诊断。

很快，我就与一位经验丰富的医生进行了线上沟通。医生***在详细了解了我的症状后，耐心地询问了我的生活习惯、工作压力以及家庭状况。我感觉到，这位医生真的很有耐心，她不仅没有嘲笑我的焦虑，反而给予了我很多安慰和支持。

医生***告诉我，我的症状可能是由压力导致的抑郁情绪。她建议我进行甲状腺功能的检查，以排除甲亢或甲减的可能。我之前确实因为心率快做过甲状腺检查，结果显示一切正常。医生***再次提醒我，如果情绪低落持续超过两周，就需要考虑抑郁症了。

听着医生***的建议，我意识到自己确实需要尽快采取行动。我决定尽早到当地的精神卫生中心就诊，以避免病情加重。虽然心里有些害怕，但我还是鼓起勇气，预约了医生***推荐的专家号。

如今，我已经开始了治疗，虽然过程艰辛，但我相信，在医生***和专家们的帮助下，我一定能够战胜抑郁，重新找回生活的乐趣。