今天是个阴沉的早晨，我拖着疲惫的身体坐在了电脑前，打开了京东互联网医院。屏幕上出现了一位熟悉的医生，他是来自南京市佑安医院的精神科主任医师，有着二十余年的丰富经验。

医生温和地问我：“您好，有什么可以帮助您的吗？”我迫不及待地表达了我的困扰：睡眠质量不好，晚上翻来覆去，白天无精打采。医生耐心地听我说完，然后告诉我，非处方药中舒眠胶囊、百乐眠胶囊和甜梦口服液等可能对我不太方便的医院环境有所帮助。

我有些犹豫，毕竟我对这些药物的效果并不确定。医生安慰我说：“这些药物都是经过验证的，效果是有的，您可以选择其中一种尝试一下。”我选择了其中一种，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要进一步诊疗，请前往医院就诊。

虽然医生没有给我详细的图片资料，但我对他的专业和耐心感到非常满意。我决定先尝试一下药物，看看效果如何。

几天后，我感觉睡眠确实有所改善，虽然还没有达到理想状态，但我对医生的专业性和耐心充满了信任和感激。