那天，阳光明媚，我正在杭州享受着直播和休息的时光。然而，突如其来的尿道痛、便秘和憋闷让我不得不暂停了手中的活动。

我焦急地拨通了互联网医院的电话，一个温柔的声音接通了电话。医生***耐心地听我描述病情，没有一丝的急躁。

我告诉她我之前有过妇科检查，但并未发现感染。她告诉我，这些症状可能与焦虑有关，建议我注意休息，保持良好的饮食习惯。

随着医生的指导，我开始调整作息，减少压力，并尝试了一些放松训练。渐渐地，我的焦虑情绪得到了缓解，尿道痛和便秘也减轻了许多。

然而，皮肤上出现的红点让我再次紧张起来。医生***告诉我，这可能是过敏引起的，让我避免抓挠，必要时可以去医院看皮肤科。

在医生的鼓励下，我不再担心这些小问题，而是更加关注自己的身心健康。我相信，在医生的指导下，我会越来越好。