那天，我独自一人拖着疲惫的身体，来到了京东互联网医院。医生***的微笑让我觉得安心，他耐心地听我倾诉，了解我的睡眠问题。

我从搬回学校宿舍开始，就饱受睡眠的困扰。宿舍的嘈杂声让我难以入睡，更别提早醒的问题了。尽管去医院开过药，但效果并不理想。

在与医生***的沟通中，我发现他不仅关注我的病情，更关心我的心理状态。他告诉我，焦虑可能是导致我睡眠障碍的原因之一。

于是，医生***为我调整了治疗方案，除了药物治疗，还建议我进行心理疏导。他告诉我，改善睡眠不是一蹴而就的，需要耐心和坚持。

在医生***的指导下，我开始尝试各种方法，比如睡前泡脚、听轻音乐等。虽然进展缓慢，但我明显感觉到自己的睡眠质量在逐渐改善。

如今，我已经能够享受一个完整的夜晚睡眠，这让我感到无比的欣慰。感谢京东互联网医院，感谢医生***，是他让我重新找回了生活的信心。