那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心情却如同阴霾的天空。我叫小林，一个来自浙江宁波的普通上班族。最近，我发现自己总是心情低落，脑子里不停地想这想那，焦虑不安。一紧张，我就大汗淋漓，仿佛身体里有一股无形的压力在压迫着我。

我知道这样的状态不能再持续下去，于是我在京东互联网医院上寻求帮助。医生***耐心地询问了我的症状，了解到我已经有十多年的焦虑病史，一直没去看过医生，以前也去医院看过，吃过西药，但效果并不理想。

医生告诉我，虽然我已经尝试过西药和中药，但心理咨询也是治疗焦虑症的重要手段。他建议我还是去医院进行专业的心理咨询。虽然我对医生的建议有些犹豫，但我知道，只有心情好点，才能自己调节。

医生的回复让我感受到了温暖，他告诉我，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。这让我对医生充满了信任和感激。

虽然我还没有去医院就诊，但我相信，在京东互联网医院医生的引导下，我一定会找到适合自己的治疗方法，重拾生活的信心。