那天，我如往常一样，在手机上打开了京东互联网医院，心情有些沉重。因为最近，我的性生活出现了一些问题，勃起硬度和时长都不如以前。我犹豫了很久，还是决定寻求医生的帮助。

屏幕上，一位经验丰富的男科医生***出现在了我的眼前。他耐心地询问了我的症状，并详细记录了我的病情。我告诉他，我最近感觉性生活频率下降，勃起时间缩短，硬度也不行，而且晨勃也很少。***医生听了我的描述，眉头微微一皱，但他并没有急于给出诊断，而是继续询问我的生活习惯和饮食习惯。

经过一番详细的询问，***医生对我的病情有了更深入的了解。他告诉我，我的症状很可能是由于过度手淫导致的。他建议我克制手淫，调整生活习惯，并推荐了一些中西药相结合的调理治疗方案。

在用药期间，***医生一直密切关注我的病情，并耐心解答我的疑问。他告诉我，保持健康的生活习惯和愉快的心情非常重要，同时也要避免辛辣生冷刺激油腻食物，多吃牛羊肉，适当运动，避免久坐，多做提肛锻炼，下蹲运动。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。勃起硬度和时长都恢复了正常，晨勃也出现了。我非常感谢***医生，他不仅给了我专业的治疗建议，还给了我很多生活上的指导。我深深体会到，互联网医疗不仅仅是一种便捷的服务，更是一种温暖的陪伴。