那天，我正坐在电脑前，突然感到腰间一阵剧痛，起床都变得异常困难。我知道，这并非小事，于是决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，填写了病情描述，上传了相关检查报告。不久后，一位骨科医生与我联系上了。

医生询问了我症状的详细情况，得知我腰疼已经两天，起床困难，且经过骨科和康复科的诊断，建议我躺一个月以休息为主。医生详细解释了椎间盘突出源性的腰痛，并给出了保守治疗建议。

医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我，首先需要避免劳累，避免久坐久站，以休息为主。接着，他为我开了塞来昔布、迈之灵和盐酸乙哌立松三种药物，并说明了用药方法和疗程。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始感觉疼痛并未明显缓解，但我相信医生的专业判断，坚持用药和休息。渐渐地，疼痛开始减轻，我也能起床活动了。

在治疗过程中，医生还提醒我注意一些生活细节，比如不要按摩，可以多躺躺，舒服的姿势就可以。医生的专业和关心让我感到温暖。

经过一段时间的治疗，我的腰痛症状得到了明显改善。我非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢那位骨科医生的耐心和专业知识。