那是一个普通的周四下午，我，一个常年奔波在路上的货车司机，因为久坐导致的健康问题，在网络上找到了一位医生。

医生很耐心，尽管网络有些不稳定，但他的回复总是那么及时。我向他描述了我的症状：勃起硬度3级，时间3-5分钟，龟头敏感，尿频尿急尿不尽，冬天手脚冰凉，感觉有心无力。医生告诉我，这些症状很可能是肾虚引起的。

医生详细询问了我的生活习惯，包括久坐、手淫史等。我坦白了自己的过去，医生也没有一丝责怪，反而给出了专业的建议。他说，我需要滋阴补肾固精降敏，并建议我长期久坐的原因可能导致湿热滋生。

医生为我开了一个疗程的中药，建议我选择中药免煎颗粒冲服，这样在车上也能方便服用。他详细说明了用药方法，让我感到非常安心。医生告诉我，一般需要2-3个疗程，我听了之后感到信心满满。

在医生的指导下，我开始服用中药。虽然一开始有些不习惯，但我知道这是为了自己的健康。慢慢地，我感觉到身体的变化，手脚不再那么冰冷，精力也似乎有所恢复。我非常感谢那位医生，他的专业和耐心给了我很大的帮助。