那天，我心情低落地走进了互联网医院的咨询室，面对着我面前的这位医生，我感到一丝希望。他微笑着向我问好，让我感受到了温暖。

我向他详细描述了我的病情，已经有3年的抑郁症病史，最近开始服用舍曲林，感觉睡眠有改善，但情绪和动力都不太对劲。

医生耐心地倾听我的诉说，没有打断我，也没有急于下结论。他告诉我，我的症状有所改善是好事，但需要继续观察一段时间。他还解释说，情绪状态不佳会对思维和认知能力产生影响，所以抗抑郁药物治疗是首要任务。

医生提醒我，我现在用药时间还很短，效果已经显现，暂时没有必要增加剂量。他还关注到我的呼吸问题，告诉我这可能是情绪问题导致的身体反应。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，保持规律的作息，尝试做一些放松身心的活动。医生也告诉我，何时停止服药需要根据症状变化来决定。

每次和医生的交流都让我感到安心，他的专业知识和耐心让我对治疗充满信心。虽然抑郁症的路还很长，但我知道，有医生的帮助，我不再孤单。

感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。